不过有这样的疑问，多半是对如何分辨药品和保健品还没有清楚地认识。今天为大家科普一下如何分辨药品和保健品。

保健品又叫保健食品，是具有特定的保健功能或者能够补充矿物质和维生素的食品。也就是说，保健品不以治疗疾病为目的，仅能调节机体功能，适合特定人群食用。所以，在保健品包装上不能出现“适应症状”等字样，在宣传的时候也不能出现“效率”、“成功率”等相关词语。

此外，保健品对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。一般来说，由于是出于保健的目的，保健品不能在很短的时间对人们的体质有明显的改善，但长期服用可使人延年益寿。

药品分为处方药、非处方药和双跨药（既是处方药也是非处方药），其中处方药标识为“Rx”或无标识，非处方药分为红色OTC和绿色OTC标识。

非处方药中，甲类非处方药（即红色OTC药品）药效较强，宜遵医嘱服用，患者需在执业药师的指导下购买和用药，而且只允许在药店出售。

舒筋健腰丸属于甲类OTC，有红色OTC标识。

乙类非处方药（即绿色OTC药品），如维生素类补充剂善、复合维生素片等，药效较甲类要小，它们除可在药店出售外，还可在超市、宾馆、百货商店等处销售。

1.看批准文号

保健品的批准文号一般在蓝帽子的保健食品几个字之下，有两种：一种是国家药监局的批准文号：国食健字G（J），字母G指国产，J指进口；另一种是卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）。

国食保健品标识

卫食保健品标志

药品的批准文号则是“国药准字H(或Z.S.J.B.F)+8位数字”，意思是该药品由国家药监局批准生产、上市销售。其中，H字母代表化学药品、Z为中成药、S为生物制品、 J为进口药品国内分包装、B是具有辅助治疗作用的药品、 F是药用辅料。例如，舒筋健腰丸是纯植物中成药，批准文号为国药准字Z44021058。

2.看标识

如上文所说，处方药标识为“Rx”或无标识，非处方药分为红色OTC和绿色OTC标识。

而保健食品标志像一顶“小蓝帽子”，颜色为天蓝色，下面有“保健食品”的字样。国家工商局和卫生部明文规定，在各种可视的广告当中，保健食品的标识必须出于醒目位置，而且不得过小。