冬季腰椎不再疼?舒筋健腰丸为您支几招
时间:2018-03-30 16:12 作者: 点击:11500次
冬季天寒地冻,不少腰椎痛又犯了难:原本夏秋已经有所缓解的腰椎痛,在冬天又加重了,腰疼、腿也麻,走路、提东西又成了大问题。实际上,冬季是腰椎痛的高发季节,想要冬季腰椎不再疼痛,在治疗和饮食起居上都需多加注意。
冬季为什么腰椎痛高发?防寒保暖工作没做到位!中医上讲,腰椎痛是“痹症”。所谓“痹症”,就是因为风寒湿邪导致经络、机表不通,从而引起腰腿疼痛麻木的病症。
要想腰椎不再疼痛,合理饮食、规律生活也很重要,可往往人们会忽略这一点。饮食上,可以多吃一些山药、枸杞、核桃、芝麻、鱼、蛋奶制品等。生活中,不要久坐久站,尽量不要提重物、弯腰拾东西,注意腰部休息。睡觉时,睡硬板床,可以减少腰间盘炎性物质吸收,缓解腰部肌肉疼痛。同时,戒烟戒酒,防止引起咳嗽和肌肉乏力现象的发生,从而减少腰椎痛的可能性。 要想防止腰间盘问题反复,最根本的还是针对根源进行治疗。引起腰间盘问题的最主要原因,还是腰椎间盘纤维环的破裂。 对症治疗腰椎痛,越来越多人选择舒筋健腰丸。舒筋健腰丸是广州白云山陈李济药厂有限公司生产的的,专药专治腰椎间盘突出引发的腰疼、腿疼、腰膝酸痛,强筋骨,除痛麻。为越来越多的腰椎痛患者带去了腰椎健康,即使是在寒冷的冬季,也能腰不疼、腿不麻、腰椎不疼痛,想走就走,想动就动,生活自在更轻松。 |