患者提问

腰间盘突出了应该怎么睡觉？

怎样睡觉腰不疼？

怎么坐着腰好受点？

……

答：

虽然这种问题小编已经回答过很多次，但是还是有很多小伙伴不得其解，小编反思了一下，之前只要是文字指导，可能有小伙伴不好理解，所以今天小编特意寻来一张图，腰疼患者该怎么坐，怎么站，怎么睡，看图说话。

图片来自医学美图