随着各种供暖设备的开启，室内空气变得越来越干燥起来，许多人都在办公室或者家里放上一台加湿器，给空间加湿。但是所有人都适合用加湿器吗？加湿器要用什么水呢？加湿器什么时候开最好呢？……这些问题你都知道吗？下面进入小编科普时间，教你加湿器怎么用才最正确。

关节炎、糖尿病患者慎用

潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，所以关节炎、糖尿病患者最好不要使用加湿器。若确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生，要与专科医生商量沟通，确定合适的湿度。

加湿器需要定期清洁

如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸汽漂浮在空气中，对人体的健康造成危害。加湿器应每天换水，每周清洗一次。

加湿器用水有讲究

自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，也污染室内空气。加湿器里应该加入纯净水，或者把自来水烧开，等冷却后再加入。

根据天气情况灵活调节

很多人只在刚购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节，而这样会使加湿效果大打折扣。如室外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中又增加湿度，反而使人感觉不舒服，长时间也不利于人体的健康。如果天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

每2小时关闭一会，并开窗通风

不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人容易无精打采、整天贪睡。建议每2小时将加湿器关闭一会，并让室内空气流通。