舒筋健腰丸告诉你腰间盘突出是咋来的

     

            “小小年纪哪有腰啊!”
             “腰间盘突出是中老年人才得的,你才多大?”


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            在人们的固有印象中,年轻人很少会得腰间盘问题,中老年人才需要注意。因此,许多年轻人一有腰痛,多数只是简单处理一下或者卧床休息,并没有太放在心上。等到腰腿疼痛难忍,去医院检查是腰间盘出了问题之后,这才引起足够重视。实际上,腰间盘问题近几年已经有年轻化的趋势,不再只是中老年人的专利了。

            1、电脑族手机党
            现在办公电脑化,很多人都已经习惯了上班电脑、路上手机、回家电脑手机电视的日子,而且普遍长时间保持一个姿势,缺乏活动,肌肉势必僵硬劳损。此外,有的电脑或手机显示屏不在正中间,而是偏左或偏右,看屏幕时需要拧头转腰,长期的姿势惯性,造成脊柱的旋转、侧弯,日久成病。

            2怀孕
            孕妇怀孕期间,内分泌激素发生改变,孕妇体内的各种韧带会比较松弛,为胎儿娩出作准备。此时,腰部关节韧带、筋膜松弛,稳定性减弱。怀孕时子宫内一个受精卵,逐渐发育成为几千克的胎儿,增加了腰椎的负担,而且这种负担会持续存在。在此基础上,若有腰肌劳累和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出。

            3、工作劳累
            过度负重会导致腰椎间盘突出,如重体力劳动和举重运动,腰椎盘会因过度负荷造成早期退变;长期从事弯腰工作者,在提取重物时,使椎间盘内压力大大增加,易造成纤维环破裂,发生腰椎间盘突出。

            4、外力伤害
            运动及劳动强度较大,突然的负重或闪腰无论是急性损伤或积累性劳损,均会加速腰间盘的退变过程,并成为腰间盘突出的诱因。

            5、受寒与受湿
            寒冷或潮湿可引起小血管收缩,肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,也可能造成退变的椎间盘断裂。

            6、姿势不正确
            人们总认为坐着是休息,所以“能坐着绝不站着”。殊不知,对于腰椎来说,坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。而日常生活中,很多人的姿势还不正确,像床上玩手机、趴着写作业等。脊椎长期保持错误的姿势,导致椎间盘受压引起病变。

            7、缺乏运动
            现代都市人多为“三坐”人群——上班坐椅,下班坐沙发,上下班坐车。正是因为长期久坐不动 ,缺乏运动,导致肌肉的稳定性、保护性变弱,稍稍运动过度就容易出现肌肉拉伤,如果恢复得不彻底,就逐渐地从外在的肌肉劳损演变成腰间盘突出了。

            8肥胖
            肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎是一种额外的负担。脊椎长期支撑过重的体重,犹如每天扛着多余的东西,久而久之,必然积劳成疾,发生肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,日久成病。


            腰椎痛给人们带来的痛苦有目共睹,舒筋健腰丸提醒您,腰间盘问题要引起足够重视,治疗要及时、对症。 舒筋健腰丸专药专治腰疼、腿麻、腰椎痛,不仅能达到止痛止麻的目的,更重要的是能够深入发病根源,舒筋活络除痛麻,健腰强骨防反复。

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