“医生，我左侧屁股都疼了一个多礼拜了，同侧大腿也跟着疼，走路走不了，坐也坐不久。”26岁的薛小姐一手托着左侧臀部，不好意思地跟医生说。其实，在冬末春初这个乍暖还寒的季节里，和薛小姐情况类似的女性朋友还真不少。不过，令人没有想到的是，薛小姐出现此症状的原因，竟然是自己脚上那双闪亮的高跟鞋。
 

       作为一家外贸公司的内勤，薛小姐每天要伏案工作8小时以上，而且绝大部分时间是在电脑屏幕前度过。由于女人的爱美天性，她几乎天天都穿高跟鞋，即便是冬季，衣裤都穿得比较单薄。接诊的医生简单了解了薛小姐的工作情况及生活习惯后，给她做了检查，初步诊断薛小姐为早期腰间盘突出，压迫了坐骨神经，导致从腰部、臀部到腿部的疼痛。后经CT检查，薛小姐果真是腰间盘突出，突出位置为L4-L5。薛小姐很纳闷：“我才26岁，怎么就腰椎不好了啊？”
 

       对此，陈李济医学部的李医生谈了自己的看法。她认为，如今因臀部疼痛难忍到医院看病的年轻女性越来越多了，特别是在寒冷的冬春季节，这样的病人特别多。经过检查，医生发现她们的疼痛并非简单的臀部疼，而是出现了早期的腰椎间盘突出的症状。不少白领女性久坐、坐姿不正，再加上长期穿高跟鞋，冬天下身保暖措施又不到位，非常容易引发腰间盘突出并且压迫坐骨神经，引起坐骨神经疼痛。
 

       据统计，有60%的腰间盘突出患者会有L4-L5节突出，压迫坐骨神经，引发典型症状——坐骨神经痛。坐骨神经痛属于放射痛，从腰部、臀部，到大腿后面、小腿后外侧和足外侧。疼痛多发生在夜晚，有阵发性疼痛和持续性疼痛两种情况，急性发作时，疼痛剧烈。
 

       李医生提醒，爱穿高跟鞋的女性，最好能控制穿高跟鞋的次数，平日里尽量改穿平底鞋。如果实在难以割舍，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿着高跟鞋做剧烈运动，因为这样很容易在不知不觉中损伤腰部。经常坐办公室的女白领要注意纠正自己的坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。出现了臀部疼痛的女性应该及时到医院接受相关检查，以免延误病情。此外，也可以拨打陈李济医学部免费热线电话400-830-5430,80-830-5430进行腰间盘突出方面的咨询。