万万没想到:高跟鞋竟是爱美女士得腰突的元凶?

     

           “医生,我左侧屁股都疼了一个多礼拜了,同侧大腿也跟着疼,走路走不了,坐也坐不久。”26岁的薛小姐一手托着左侧臀部,不好意思地跟医生说。其实,在冬末春初这个乍暖还寒的季节里,和薛小姐情况类似的女性朋友还真不少。不过,令人没有想到的是,薛小姐出现此症状的原因,竟然是自己脚上那双闪亮的高跟鞋。
     

    1633921827641014.jpg

     

           作为一家外贸公司的内勤,薛小姐每天要伏案工作8小时以上,而且绝大部分时间是在电脑屏幕前度过。由于女人的爱美天性,她几乎天天都穿高跟鞋,即便是冬季,衣裤都穿得比较单薄。接诊的医生简单了解了薛小姐的工作情况及生活习惯后,给她做了检查,初步诊断薛小姐为早期腰间盘突出,压迫了坐骨神经,导致从腰部、臀部到腿部的疼痛。后经CT检查,薛小姐果真是腰间盘突出,突出位置为L4-L5。薛小姐很纳闷:“我才26岁,怎么就腰椎不好了啊?”
     

           对此,陈李济医学部的李医生谈了自己的看法。她认为,如今因臀部疼痛难忍到医院看病的年轻女性越来越多了,特别是在寒冷的冬春季节,这样的病人特别多。经过检查,医生发现她们的疼痛并非简单的臀部疼,而是出现了早期的腰椎间盘突出的症状。不少白领女性久坐、坐姿不正,再加上长期穿高跟鞋,冬天下身保暖措施又不到位,非常容易引发腰间盘突出并且压迫坐骨神经,引起坐骨神经疼痛。
     

           据统计,有60%的腰间盘突出患者会有L4-L5节突出,压迫坐骨神经,引发典型症状——坐骨神经痛。坐骨神经痛属于放射痛,从腰部、臀部,到大腿后面、小腿后外侧和足外侧。疼痛多发生在夜晚,有阵发性疼痛和持续性疼痛两种情况,急性发作时,疼痛剧烈。
     

           李医生提醒,爱穿高跟鞋的女性,最好能控制穿高跟鞋的次数,平日里尽量改穿平底鞋。如果实在难以割舍,也应将鞋跟高度限制在4厘米以下,切忌穿着高跟鞋做剧烈运动,因为这样很容易在不知不觉中损伤腰部。经常坐办公室的女白领要注意纠正自己的坐姿,最好在办公椅上放一个小靠垫,每工作1小时就应该起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。出现了臀部疼痛的女性应该及时到医院接受相关检查,以免延误病情。此外,也可以拨打陈李济医学部免费热线电话400-830-5430,80-830-5430进行腰间盘突出方面的咨询。

     

    粤ICP备14063338号-1 (粤)非经营性2002-0359