舒筋健腰丸的服用方法：

每天3次，每次5克（瓶盖内螺纹处有刻度），饭后半小时，用1纸杯的蜂蜜水或淡盐水送服（ 100--200毫升）。
 蜂蜜水：每杯水放蜂蜜5-10克，约1茶匙的量。（注：蜂蜜水不可用热水，因为会破坏其中的活性物质，如活性酶、B族维生素等，有糖尿病的患者不宜选用蜂蜜水送服）
淡盐水：每杯水，用两个手指摄一点儿盐放入即可，浓度像眼泪就可以了。（有高血压的患者不能用淡盐水送服舒筋健腰丸，因为食盐中含有钠，钠能把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而导致高血压病人血压升高。）
既有糖尿病，又有高血压的患者，可用温开水送服。