盛夏“三伏”是全年气温最高，人体阳气最旺盛的时候，此时借天、人阳盛之时，疾病缓解之期，采用温热助阳的药物（包括内服和外用）对阳虚之体进行治疗，可激发人体的阳气，增强抗病御寒能力、祛除体内沉寒痼冷之宿疾，达到不发病或少发病的目的。

腰椎痛症中医命名为骨痹腰痛，主要受风寒湿热侵袭，肝肾亏损或痰瘀互结所致。采用“冬病夏治”的三伏天治疗方式，体现了中医学传统的“治未病”思想，能够预防腰椎痛在秋、冬、春季的复发或减轻其发作的症状、程度和次数。

舒筋健腰丸采用岭南地区名贵中草药，如黑老虎，牛大力等，能够补益肝肾，强健筋骨、驱风除湿、活络止痛，对于风寒湿热侵袭、肝肾亏损、痰瘀互结以及受寒、受潮、外伤史的腰椎痛所引起的腰疼，腿疼，麻木症状具有很好的治疗作用，配合使用舒筋健腰丸专用外敷膏药舒筋健腰贴，效果更佳。三伏天治腰椎痛，用舒筋健腰丸就对了。

三伏天，防暑可不只躲开阳光那么简单

步入三伏天，中暑也进入高发期。它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，暑热暑湿就成了我们防范的重点在许多人印象中，在烈日下劳作才容易中暑。其实在高温且通风效果不好的环境下，人体最容易受到暑邪侵袭；而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者，更容易患上暑湿感冒。不要以为只要避开阳光，就可幸免于“暑”。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。只要是在高温、通风不良且湿度较高的环境下呆久了，同样容易“中招”。因此，在温度较高的环境中，保持通风尤为重要。

三伏天四类特殊人的注意事项

三伏天老人和小孩应该随时预防中暑。伏天高温高湿，很容易使老人的基础代谢增加，机体负担过重，水盐丢失，体内电解质紊乱，从而引起自身基础病变的加重，导致疾病复发。老人白天不要长时间在户外活动，应午睡以增强身体抵抗力。

小孩子应该注意及时补水。由于儿童的免疫功能发育还不完善，体温中枢的调节能力要比成人差，对伏天的湿热通常很难适应，以往群发性的中暑现象往往都发生在学校。所以，要尽量减少学生的户外体育活动，运动后应适当喝一些盐开水或绿豆盐水汤。

上班族预防空调病。在写字楼里吹着空调的上班族，从高温的室外进入办公室，会使开放的毛孔立刻闭塞，从而引起头晕、恶心、流涕等类似感冒的症状，也就是人们常说的“空调病”。医生建议，空调不宜开得太低，以28摄氏度左右为宜。

在伏天高温作业的工人，如不及时补充水分和盐分可导致水盐代谢障碍，极易中暑。医生建议，高温作业工人必须保证工作2至3小时后换人休息，同时还要加强个人防护。